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Saúde e bem estar - Motivacao

525.600

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525.600 "O amanhã é a coisa mais importante na vida. Chega até nós à meia-noite, limpo. É perfeito quando se coloca em nossas mãos. Ele espera que tenhamos aprendido algo do ontem". John Wayne Hora das perguntas! Você sabe quantos minutos e segundos tem um dia? Uma semana? E um...

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A epidemia da obesidade

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A epidemia da obesidade No dia 26 de julho de 2.007, o jornal Folha de São Paulo publicou uma reportagem com o título: Obesidade é “contagiosa” entre amigos   Isto é o resultado de um estudo norte-americano obtido a partir da análise detalhada sobre uma rede social de mais de...

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A Amiga Mudança

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A AMIGA MUDANÇA Mudança. Espero que esta palavra não o assuste, mas o inspire. Hebert Spencer disse: “Um ser vivo se distingue de um morto pela multiplicidade de transformações que se realizam nele em todo momento.”   A mudança é a evidência de vida. É impossível crescer sem se transformar....

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A bela língua

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A bela língua "Abaixo dessa lápide, debaixo da terra. Jaz Arabella Young, que em vinte e quatro de maio, dia de seu falecimento, começou a controlar sua língua.” - Inscrição em um túmulo no interior da Inglaterra Sua língua é bonita? A língua – quantos contrastes! Para os médicos é...

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A Boa Liderança

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A BOA LIDERANÇA Quando pesquisava sobre liderança encontrei na história do grande herói hebreu Neemias um verdadeiro tesouro sobre o assunto   Ao reler o que ele registrou em um período crítico de sua vida, a narrativa da reconstrução do muro em volta de Jerusalém, provavelmente entre 450 e 400...

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A coragem do dia-a-dia

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A coragem do dia-a-dia " Você nunca realmente perde até parar de tentar." Mike Ditka   "Se me pedissem que desse um único conselho que fosse mais útil para a humanidade, seria este: espere alguma dificuldade como uma parte inevitável da vida, e quando ela chegar fique com a cabeça...

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A derrota não é amarga se você não a engolir

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A DERROTA NÃO É AMARGA SE VOCÊ NÃO A ENGOLIR “Alvo pequeno, e não o fracasso, é um crime.” Percival Lowell (matemático americano) Todos nós já tivemos fracassos em alguma época da vida. De fato, quanto mais enfrentamos os riscos de uma nova experiência, de um novo conceito, maior é...

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A favor dos exercícios físicos

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A favor dos exercícios físicos O emagrecimento nada mais é do que a conscientização de hábitos saudáveis e um estilo de vida que proporcione a longevidade com saúde   Quando a mente recebe informações de algo agradável que haja repetição ela aceita e cristaliza esse comportamento. A pessoa que está...

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A Lei da Atração e o Emagrecimento

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A LEI DA ATRAÇÃO E O EMAGRECIMENTO Ao ler o livro “O SEGREDO” de Rhonda Byrne, deparei com o processo criativo para aqueles que estão acima do peso e querem emagrecer   Para quem não leu, “O Segredo” é a LEI DA ATRAÇÃO: Tudo que entra em sua vida é...

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A Perspectiva faz a diferença

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A Perspectiva faz a diferença "Torne-se um 'possibilitário'. Não importa a dificuldade que as coisas aparentam ter ou que, de fato, possuam, eleve sua visão e veja possibilidades - sempre as veja, pois elas sempre existem." Norman Vincent Peale Muitos de nós fomos, desde o nascimento, condicionados a ver o...

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Smart Diet - Receitas gostosas e dicas para seu bem estar

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